Is próiseas aisghabhála an -fhada agus dian é cóireáil osteochondrosis a éilíonn cóireáil chuimsitheach. D'fhonn réimeas cóireála a dhréachtú, ní mór do dhochtúir roinnt nuálacha a chur san áireamh:
- Gnéithe an choirp.
- Éadulaingt aonair do chomhpháirteanna aonair drugaí.
Ní féidir leis an dochtúir cóireáil a fhorordú ach amháin tar éis diagnóis chríochnúil an othair.
Cad é seo?
Is galar é osteochondrosis a théann i bhfeidhm ar chodanna ar leith den cholún dromlaigh, ag tanú cartilage fíochán. Tá sé an -choitianta. Inniu, bíonn tionchar ag an ngalar seo ar 3 mhír den cholún dromlaigh:
- Roinn muineál.
- Réigiún chliabhraigh.
- Rannóg Luminer-Cross.
Tá gach ceann de na speicis seo tréithrithe ag a chomharthaí agus a mhodh cóireála.
Bíonn tionchar ag osteochondrosis ar an bhfabraic atá suite idir na veirteabraí. Tosaíonn an creatlach idir an cartilage faoi thionchar an ghalair seo ag titim go tapa. Tá snáithíní néarógacha suite, gar do chealla a bhfuil tionchar orthu, inflamed, a chruthaíonn spasm sna hartairí. Ní féidir leis na soithí inflamed an méid ceart fola a rith, mar sin tosaíonn an corp daonna ag fulaingt ocras ocsaigine. Tá an coinníoll seo contúirteach go háirithe do osteochondrosis ceirbheacs, ós rud é go léiríonn ocras ocsaigine é féin san inchinn, agus d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo.
Diagnóisic
Le go mbeidh cóireáil osteochondrosis níos éifeachtaí, ar an gcéad dul síos, is gá cúis a dhul chun cinn agus an méid loit, nach féidir a chinneadh gan diagnóis chuimsitheach. Mar a léiríonn an cleachtas, déantar sraith nósanna imeachta faoi mhaoirseacht veirteabraí agus ortaipéidí. Deimhnítear diagnóis osteochondrosis i láthair comharthaí áirithe, scrúdú agus stair dul chun cinn an ghalair.
Ag an am céanna, le linn an scrúdaithe, seiceálann an dochtúir go bhfuil scoliosis san othar, chomh maith le pian le teannas matáin iomarcach.
Chun an diagnóis a shoiléiriú, déantar na bearta seo a leanas:
- Tomagrafaíocht.
- X -ray.
- Athshondais (Magnetic Núicléach).
Cóireáil
Ar an gcéad dul síos, is fiú a thuiscint nach gcabhróidh ach dul i dteagmháil go tráthúil leis an ospidéal le rath a bhaint amach - ní féidir le féin -imdhíonadh ach dochar a dhéanamh do do shláinte. Mar sin, tá raon iomlán beart san áireamh sa chóireáil:
- Teiripe aclaíochta.
- Máinliacht.
- Míochainí a thógáil.
- Cothú coigeartaithe.
Ina theannta sin, ba chóir don othar scíth a ligean ar an leaba, ach tá sé seo beagnach dodhéanta. Sin é an fáth go molann dochtúirí luí níos minice ar dhromchla crua, go háirithe le linn codlata. Má threisítear pian, is fearr a dhéantar soghluaisteacht an dromlaigh a íoslaghdú.
Is é an príomhsprioc, a dhéanann cóireáil choimeádach, ná stop a chur le dul chun cinn an ghalair agus an colún dromlaigh a thabhairt ar ais go dtí an suíomh ceart.
Fisiteiripe
Cuidíonn fisiteiripe le pian géar sa cholún dromlaigh. Is éard atá sa teiripe seo ná réimsí maighnéadacha, ultrafhuaime nó léasair a úsáid. Úsáidtear fisiteiripe i bhfoirm ghéar den ghalar, nuair a cheanglaítear air pian a mhaolú, athlasadh a neodrú agus dul chun cinn an ghalair a stopadh. Méadaíonn an modh seo éifeachtúlacht na cóireála le cógais, agus is féidir leis an dáileog den druga a laghdú go mór. Ceann de na cáilíochtaí dearfacha a bhaineann le fisiteiripe ná easpa fo -iarsmaí, rud a chiallaíonn nach bhfuil aon chontraití ann.
Riar
Sa mhodh seo, is féidir na buntáistí céanna a idirdhealú mar atá i bhfisiteiripe: níl fo -iarsmaí ann. Mar sin féin, is fiú a rá nach féidir massage a dhéanamh le cúrsa géarmhíochaine. Ní féidir é a dhéanamh freisin le roinnt galar:
- Galair fola.
- Galair chraicinn.
- Créachtaí oscailte a bheith i láthair.
- Má tá aon athlasadh ann.
Ní féidir massage a chur san áireamh sa chóireáil má tá tréimhse ghéar osteochondrosis ann.
Tugann massage teiripeach an éifeacht seo a leanas:
- Bíonn tionchar dearfach aige ar na néaróga.
- Spreagann sé scaipeadh fola.
- Méadaíonn sé díolúine.
- Neartaíonn sé na soithí.
- Normalú meitibileacht.
Is é bunús an suathaireachta an éifeacht ar na néaróga. Tá suathaireacht láimhe an -éifeachtach, mar go bhfuil an teiripeoir suathaireachta in ann pianta a chur ar a suaimhneas le teagmháil. Cuideoidh massage crua -earraí leis an bhfabraic a ghlúine, ach níl aon éifeacht aige ar na néaróga.
Ag glacadh míochainí
Ní gá cógais a bheith riachtanach ach amháin i dtréimhse ghéar an ghalair, nuair is féidir leat pian trom a bhreathnú. Is féidir le glóthacha, táibléid, chomh maith le ointments deireadh a chur le pian agus athlasadh a mhaolú. Ach tá sé i gcónaí ag baint úsáide as an tsláinte - ní fhreastalaíonn siad ach ar stopadh sealadach. Chomh luath agus a théann na mothúcháin phianmhara, is gá teiripe aclaíochta agus suathaireacht a úsáid.
Ní réiteach ar an bhfadhb aon drugaí. Ní chuideoidh siad le solúbthacht na gcolún dromlaigh a thabhairt ar ais agus ní sholáthróidh siad na dioscaí. Is é an príomhsprioc atá acu ná pian a neodrú. Cuimsíonn an chatagóir eisceachta na drugaí sin ar féidir leo fíochán cartilage a thógáil.
Braitheann prionsabal an nochta, ar an gcéad dul síos, ar an gcineál drugaí. Ní hamháin go bhféadann ointments téimh éagsúla pian dian a mhaolú, ach feabhas a chur ar scaipeadh fola freisin. Mar sin féin, mar riail, “múch” na ndrugaí néaróg. I gcásanna áirithe, déanann dochtúirí instealltaí ionmhatánach, ach, mar riail, úsáidtear drugaí frith -fhrithchaiteacha chun osteochondrosis a chóireáil.
Modh cóireála láimhe
Cuimsíonn teiripe láimhe an éifeacht láimhe ar na matáin. Cuideoidh sé le pian láidir a mhaolú sna hailt agus sna colún dromlaigh. Ag baint úsáide as an modh cóireála seo, déantar staidiúir a choigeartú.
Tá teiripe ionsaitheach ar cheann de na bealaí le teiripe láimhe a chabhróidh le hailt a athbhunú le hailt agus le díolúine a fheabhsú. Úsáidtear an modh seo chun galair ainsealacha a chóireáil. Cuideoidh sé le deacrachtaí a chosc.
Ní féidir le teiripe láimhe a bheith ina bealach neamhspleách cóireála. Ní mór é a chomhcheangal le teiripe aclaíochta, drugaí, chomh maith le haiste bia.
Modh cóireála baile
Is é an t -oll -earráid i gcóireáil an ghalair ná easpa gaze domhain: ní chuireann deireadh le hairíonna deireadh le hairíonna osteochondrosis, ach ní fheabhsaíonn sé ach riocht an othair go sealadach. Sin é an fáth nach bhfuil in úsáid painkillers i gcóireáil baile ach modh cóireála cúnta.
Ag éascú go sealadach pian sa cholún veirteabrach agus sna matáin, cuimhnigh ar an bpríomh -riail - is gá cúis an ghalair a dhíothú. D'fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith i gceist le roinnt cúiseanna bia agus soghluaisteacht choirp bheaga. Mar sin féin, ní féidir le diostróf na ndioscaí idir -inveirteabracha a bheith le feiceáil ach ar chúis amháin: an easpa sreafa fola do matáin an mhuineál agus an chúl. Is iad na feiniméin seo an chúis le ocras cartilage, a mbíonn díghrádú mar thoradh air.
Mar a léiríonn an cleachtas, tugann saineolaithe na moltaí go léir d'othair chun na bearta riachtanacha a chur i bhfeidhm a chabhróidh le cóireáil. Áirítear le líon na mbeart sin:
- Teiripe aclaíochta.
- Aiste bia coigeartaithe.
- Meding.
- An rogha ceart leapachais.
- Mód Áineasa.
Deireadh a chur le cúiseanna
Is cinnte go ndeir sé gur thosaigh dul chun cinn an ghalair go beacht le cothú míchuí nó mar gheall ar marbhántacht fola, mar sin ba chóir clár iomlán a choigeartú, atá dírithe ar dhamáiste a athbhunú do na dioscaí agus don sreabhadh fola.
Ba chóir é a lua freisin faoi na modhanna chun an galar a chóireáil sa bhaile:
- Aiste bia.
- Is é athbhunú a dhéanamh ar scaipeadh fola sa chrios damáiste an príomh -mhodh chun an galar a chóireáil.
- Stíl mhaireachtála shláintiúil a thabhairt isteach.
- Roghnú tochta.
Deireadh a chur le pian dian
- Má tá beagán níos mó ná 2 sheachtain caite ó thús an phian, ní mór duit leigheas anailgéiseach a ghlacadh leis an NSAI. Ní hamháin go bhfuil siad in ann pian a mhaolú, ach próiseas athlastacha freisin.
- Mura bhfágann an phian an t -othar ar feadh 3 mhí, ansin ní mór frithdhúlagráin agus anailgéisigh a úsáid le NSAID, a chuireann le cothromaíocht shíceolaíoch duine.
Ina theannta sin, ba chóir do dhochtúir minicíocht na húsáide agus na ndáileog a fhorordú. Tá cosc ar riaradh neamhspleách aon drugaí.
Míochainí atá dírithe ar an ngalar a dhíchur
Is é an chúis is mó atá le osteochondrosis ná cartilage altach a scriosadh mar thoradh ar mheitibileacht fadhbanna. D'fhorbair cógaseolaithe chondroprotectors atá dírithe ar phróisis mheitibileacha a rialáil. Is gá drugaí an ghrúpa seo a ghlacadh tar éis moladh an speisialtóireachta.
Modhanna cóireála tíre
Ba chóir go mbeadh úsáid tinctures agus luibheanna éagsúla ina modh cúnta cóireála, ach ní an príomh -cheann. Caithfidh sé a bheith ina chóireáil bhreise do leigheas traidisiúnta. Cabhraíonn modhanna tíre le pian a mhaolú agus le forbairt an ghalair a chosc.
Gan réamhchomhairliúchán le dochtúir, ní féidir leat aon cheann de na modhanna cóireála a úsáid.
Le déanaí, tá an chuma ar mhodh nua chun osteochondrosis a chóireáil sa bhaile-go n-úsáidfí leaba suathaireachta.
Cosc
- Féinmhuinín rialta ar maidin.
- Nósanna imeachta uisce.
- Cleachtaí taibhithe san ionad oibre.
- Gleacaíocht láimhe, cosa.
Ar ndóigh, is fiú a thabhairt faoi deara, dá gcaillfí an t -am le haghaidh coiscthe, gur chóir an liosta seo a athshlánú le gleacaíocht speisialta, lena n -áirítear cleachtaí chun an colún dromlaigh a shíneadh.
Tar éis comhairle an dochtúra, ní hamháin gur féidir leat dul chun cinn an ghalair a chosc, ach freisin scrios na ndioscaí idir -inveirteabracha a athbhunú.